ウオーキングその後

当院は医療生協の病院です。

10月～11月まで生協の組合員さんの間で

「健康チャレンジ」という企画があります。

自分の目標をエントリーして２カ月間

健康づくりに頑張るというものです。

（頑張ると賞品がもらえます）


私もエントリーして２カ月間60万歩歩く

というチャレンジを始めました。

毎日1万歩ってことですね。

開始２日間合計で20754歩と順調です。