2012年10月15日月曜日

ウオーキングその後

当院は医療生協の病院です。

10月~11月まで生協の組合員さんの間で

「健康チャレンジ」という企画があります。

自分の目標をエントリーして2カ月間

健康づくりに頑張るというものです。

(頑張ると賞品がもらえます)


私もエントリーして2カ月間60万歩歩く

というチャレンジを始めました。

毎日1万歩ってことですね。

開始2日間合計で20754歩と順調です。






0 件のコメント:

コメントを投稿